Adres
Rading 17
1213 RK
Hilversum
Openingstijden
zat/zon 14:00-22:00
ma 16:00-22:00
di/vrij 19:00-22:00
Connect
Ontspan en herlaad met klank en mindfulness
Ervaar behandelingen en trainingen die je energie herstellen en je innerlijke kracht versterken. Klik op een foto en ontdek jouw weg naar balans.
Waarom kiezen mensen voor De Helende Klank?
Moeiteloos stress loslaten en diepe ontspanning ervaren
In de natuur op een rustgevende locatie
Bewuster in het leven staan met meer veekracht
Geregistreerd mindfulness trainer
Eric Broere is geregistreerd en opgeleid Mindfulness MBSR trainer. Als trainer ben ik opgenomen in het mindfulnessregister en aangesloten bij de Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland VMBN
Deelnemers die zich aanmelden voor de achtweekse mindfulness training komen via hun aanvullende zorgverzekering mogelijk in aanmerking voor vergoeding van een deel van de training. Informeer bij je verzekeraar naar de mogelijkheden.
De praktijkruimte
Kom tot rust bij De Helende Klank in Hilversum. Ervaar de rustgevende sfeer van de praktijkruimte van De Helende Klank, omgeven door de natuur van Hilversum. Hier kom je volledig tot jezelf en laat je de dagelijkse druk los.
De zachte klanken van de klankschalen en mindful aandacht helpen lichaam en geest tot diepe ontspanning te komen. Eric, gecertificeerd behandelaar, neemt alle tijd voor jou en biedt persoonlijke begeleiding met aandacht en zorg.
Ontdek zelf wat een klankschaalmassage, een reiki behandeling of mindfulnesstraining voor je kan betekenen, maak vandaag nog een afspraak.
Klankschaalmassage bij De Helende Klank in Hilversum
Een klankschaalmassage is een bijzondere beleving waarbij je niet alleen klanken hoort, maar ook trillingen voelt die diep in het lichaam doordringen.
Omdat de mens voor een groot deel uit water bestaat, verspreiden de trillingen zich als zachte golfbewegingen door het hele lichaam – alsof je een steentje in een vijver laat vallen. Zo ontstaat een innerlijke massage op cellulair niveau, waarbij spanning oplost en de energie weer vrij kan stromen.
Veel mensen ervaren na een behandeling een gevoel van diepe ontspanning, rust en innerlijke balans. De ademhaling verdiept, het hoofd komt tot stilte en er ontstaat ruimte voor herstel.
Een moment van heling en harmonie
Een klankschaalmassage bij De Helende Klank in Hilversum biedt je een moment om stil te staan, los te laten en weer contact te maken met jezelf. Iedere sessie is afgestemd op jouw energie en behoefte, zodat lichaam en geest kunnen herstellen in een sfeer van rust en aandacht.
Onderbouwd door onderzoek
1. Acute ontspanning door Tibetaanse klankschalen (Spanje, 2022)
In een gerandomiseerde gecontroleerde studie werd onderzocht hoe één sessie met Tibetaanse klankschalen de ontspanning bij volwassenen met milde angst beïnvloedde.
-
Resultaat: deelnemers rapporteerden een significante afname van spanning en angst vergeleken met een controlegroep.
-
Conclusie: de trillingen en klanken van de klankschalen kunnen direct bijdragen aan een staat van diepe ontspanning.
2. Neurofysiologische effecten van een klankschaalmassage (Duitsland, 2022)
In deze studie werden 34 deelnemers gevolgd tijdens en na een klankschaalmassage met EEG, hartslag en ademhalingsmeting.
-
Resultaat: er werd een afname van bèta‑2 en gamma hersengolven gemeten (kenmerkend voor een meditatieve staat), samen met een lagere hartslag na de sessie.
-
Conclusie: een klankschaalmassage ondersteunt het zenuwstelsel bij het bereiken van ontspanning en herstel.
Wil je zelf de diepe ontspanning van een klankschaalmassage ervaren?
Plan eenvoudig je sessie bij De Helende Klank in Hilversum en geef jezelf de rust die je verdient.
Over mij
Mijn naam is Eric Broere
Mijn naam is Eric Broere en ik ben 49 jaar oud. Ik woon samen met mijn partner en ons huisdier in het mooie Hilversum. Belangstelling voor de Oosterse wereld, het boeddhisme, spiritualiteit en de holistische benadering van gezondheid heb ik altijd gehad en ook van huis uit meegekregen.
In de huidige maatschappij worden we steeds meer overprikkeld door technologie, media en de chaotische samenleving. We raken verwijderd van onze eigen natuurlijke oorsprong. Je merkt het bij jezelf en ziet het om je heen gebeuren. We leven op onze agenda’s, deadlines en de klok. We functioneren op de automatische piloot en vergeten te leven in het moment. Als je niet uitkijkt, raak je overspannen met uiteindelijk het risico op een burn-out en alle gezondheidsklachten die daarbij komen kijken.
Toen ik jong was, zat ik jarenlang op karate. Voor de les begon, leidde de sensei een korte meditatie. Mijn gedachten verdwenen wat meer naar de achtergrond en ik was met mijn volledige aandacht bij de les. Toen al was ik mij zeer bewust van de kracht van verstilling.
Cadeaubon
Wanneer je iemand wilt verrassen met een behandeling bij De Helende Klank, kun je een cadeaubon bestellen voor een vrij te besteden bedrag. Deze bon is inwisselbaar voor elke behandeling vermeld op de website. Het is een leuk cadeau voor een verjaardag of een andere speciale gelegenheid. Neem contact op voor het bestellen van een digitale of papieren cadeaubon.