De strijd om onze aandacht. Zelf keuzes maken en de regie in handen houden.De Invloed van Wat We Dagelijks Tot Ons Nemen Elke dag worden we overspoeld met informatie en prikkels van allerlei aard. Wat we tot ons...
De Kracht van Stilte: Mijn Reis in de Wereld van MeditatieDe Kracht van Stilte: Mijn Reis in de Wereld van Meditatie Ik kan me nog goed herinneren hoe ik jaren geleden, in de chaos van het...
Mindfulness en KlankontspanningRecent ben ik begonnen met het volgen van een opleiding tot Mindfulness Trainer. Al langer voelde ik de roep om iets passends toe te...