Contact
Openingstijden
zat/zon 14:00-22:00
ma 16:00-22:00
di/vrij 19:00-22:00
Locatie
Rading 17
1213 RK
Hilversum
De effecten van klankschalen
Uit verschillende onderzoeken is inmiddels gebleken dat een klankschaalbehandeling en klankschaal meditatie, een gunstige werking heeft op het menselijk welbevinden in het algemeen. Zo is gebleken dat:
-
depressie en angst worden verminderd;
-
levensenergie wordt gestimuleerd;
-
meer rust en ontspanning optreed;
-
het bevorderend werkt voor de nachtrust;
-
de concentratie verbeterd;
-
het een gunstig effect heeft op de bloeddruk;
-
de werking van de linker en rechter hersenhelft worden geharmoniseerd;
-
het immuunsysteem wordt versterkt;
-
de ademhaling tot rust wordt gebracht;
-
men zich behaaglijker voelt;
Behandelingen
Ontdek de behandelingen bij De Helende Klank. Klik op een foto voor meer informatie en gebruik het contactformulier onderaan de pagina voor vragen of boekingen.
Waarom De Helende Klank?
Spanning, stress en emoties moeiteloos loslaten.
De kalmerende werking werkt lang door in je systeem.
Kom volledig tot rust en voel je weer energieker.
Eric Broere
Mijn naam is Eric Broere en ik ben 48 jaar oud. Vanaf jonge leeftijd voelde ik me aangetrokken tot de Oosterse wereld, met name zelfverdedigingssporten, meditatie, boeddhisme en alles wat daarmee samenhangt. Ik herinner me nog goed dat we aan het begin van mijn karatelessen moesten mediteren, wat direct zorgde voor een goede focus en volledige aandacht voor de training. Deze interesse heeft me altijd geboeid en met de jaren is meditatie, in de vorm van mindfulness en Tibetaans boeddhisme, steeds meer deel van mijn leven geworden. De kracht van het hier en nu, het observeren van gedachten zonder mijzelf ermee te indentificeren, zijn voor mij essentieel.
Bij het mediteren gebruikte ik vaak klankschaalmuziek. De betoverende klanken van Tibetaanse klankschalen gaven me een gevoel van rust en harmonie. Vanaf het moment dat ik mijn eerste set klankschalen kocht, wist ik dat ik hier meer mee wilde doen. Door het volgen van verschillende opleidingen heb ik mijn kennis over de toepassing en techniek van klankschalen en andere instrumenten, zoals de gong, kunnen verdiepen. Deze magische klankinstrumenten hebben tal van welzijn bevorderende effecten, waarvan de meest opvallende voor mij is dat ze je uit je gedachten kunnen halen en je in het voelen kunnen brengen. Ze brengen je moeiteloos in een meditatieve staat.
Wat is Mindfulness?
Mindfulness is de kunst van het bewust en met volle aandacht leven in het huidige moment, zonder te oordelen. Het richt zich op het accepteren van wat zich aandient, zowel positieve als negatieve gedachten en emoties, zonder eraan vast te houden of ze weg te duwen. Dit helpt om stress te verminderen en bevordert het welzijn. Door regelmatig te oefenen, ontwikkel je een kalme en accepterende houding ten opzichte van gedachten en gevoelens, wat uiteindelijk leidt tot een evenwichtiger en veerkrachtiger leven.
Voor wie is Mindfulness?
Mindfulness is er voor iedereen die op zoek is naar meer rust, balans en veerkracht in het dagelijks leven. Het is vooral geschikt voor mensen die te maken hebben met stress, angsten, piekergedachten of slaapproblemen. Ook voor diegenen die willen leren beter om te gaan met emoties en prikkels, of gewoon meer in het ‘hier en nu’ willen leven, biedt mindfulness een waardevol hulpmiddel. Het is effectief gebleken bij zowel jongere als oudere volwassenen, studenten, professionals en iedereen die zijn of haar mentale gezondheid wil verbeteren.
Cadeaubon
Wanneer je iemand wilt verrassen met een behandeling bij De Helende Klank, kun je een cadeaubon bestellen voor een vrij te besteden bedrag. Deze bon is inwisselbaar voor elke behandeling vermeld op de website. Het is een leuk cadeau voor een verjaardag of een andere speciale gelegenheid. Als je een cadeaubon wilt bestellen, stuur dan een berichtje via het contactformulier.